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你的人生導航儀壞了？瑪莎·貝克教你用“北極星”找到對的生活，無論現在有多糟

星光導航：發現你命運的科學與魔法

瑪莎·貝克

你是不是覺得人生卡住了，像在黑暗中迷路？美國知名生活教練瑪莎·貝克（Martha Beck）在她的書《星光導航：發現你命運的科學與魔法》中，給出了一個反常識的答案：你不需要更努力，只需要找到你的“北極星”。 貝克發現，我們大腦裡住著兩個角色：一個叫“蜥蜴”，整天恐懼、焦慮，只想安全；另一個叫“巫師”，直覺、智慧，知道你的真正方向。大部分人被“蜥蜴”控制，活成了別人期待的樣子，結果越活越痛苦。 這個視頻會帶你拆解她的核心方法： - 如何識別你大腦裡的“巫師”和“蜥蜴” - 為什麼“終結”才是真正的開始 - 怎麼用“星盤夢境”和“北極星地圖”把你的直覺變成可執行的路徑 - 以及最關鍵的一招：如何在黑暗中邁出第一步，哪怕你什麼都看不見 別急著找答案。先搞清楚你到底要去哪。看完這個視頻，你會扔掉那套“必須成功”的舊劇本，重新設計你真正想要的人生。