科技與創新 / 心理學與認知研究 / 臨床心理與精神分析
我一生都在恐懼中：一個高功能焦慮者的自白，以及我們為何需要焦慮
斯科特·斯托瑟，一位外表冷靜的《大西洋月刊》主編，卻是一個被驚恐發作、嘔吐恐懼症和數十種特定恐懼症折磨了數十年的重度焦慮症患者。在這本書《焦慮時代》中，他結合個人掙扎與跨學科研究，揭示了焦慮的真相：它不是弱點，而是進化遺產；不是敵人，而是創造力的盟友。從基因變異到童年依戀，從藥物迷思到社會代價，斯托瑟帶你重新認識焦慮。看完這個視頻，你會明白：學會正確地害怕，才是人類最強大的超能力。
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