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你的情绪不是敌人！揭秘4大情绪家族的18种天赋，学会用情绪改变人生
你曾把愤怒、悲伤、恐惧当成需要消灭的坏情绪吗？《情绪想告诉你的事》作者卡拉·麦拉伦，一位因童年创伤而觉醒的超高度同理心专家，提出了颠覆性观点：每种情绪都是智能系统，都有不可替代的天赋。她将情绪分为4大家族，解析18种情绪类别的天性，告诉你愤怒如何保护边界，悲伤如何带来疗愈，恐惧如何指引方向。看完这个视频，你将学会如何解读情绪的语言，把情绪从敌人变成人生导师，获得创造有意识生活所需的能量与智慧。
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