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蒂娜·菲《頭號劇迷》揭秘：職場女性如何打破“匱乏神話”？從SNL到30 Rock的生存法則
蒂娜·菲，從SNL首位女首席編劇到《30 Rock》的創作者，她的自傳《頭號劇迷》不僅是喜劇，更是一本職場生存指南。這本書揭露了女性在職場、身體形象和母職中的隱形枷鎖。她提出即興喜劇的四大法則——贊同、是的而且、陳述句、沒有錯誤——如何成為應對現實世界的武器。她批判“女性名額有限”的匱乏神話，教我們如何跨越、穿過或繞過障礙。她還剖析了修圖文化、母乳餵養的道德綁架，以及政治娛樂化的荒謬。看完這個視頻，你將學會如何拒絕內耗，用幽默和智慧在職場中活出自己。
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