社會與文化 / 哲學理論 / 倫理學與道德哲學

你天生就有同情心？科學家告訴你：這才是人類生存的終極法則！

走向同情生活

卡倫·阿姆斯特朗

著名宗教歷史學家卡倫·阿姆斯特朗（Karen Armstrong）在其著作《走向同情生活》（Twelve Steps to a Compassionate Life）中，顛覆了我們對同情心的傳統認知。她指出，同情心並非軟弱的表現，而是人類大腦中硬編碼的生物本能，源於鏡像神經元和邊緣系統。然而，我們同時擁有自私、好鬥的“老腦”（爬行動物腦），這導致了現代社會的分裂與衝突。本書提出了一個系統的十二步實踐計劃，幫助你從學習同情、審視自我開始，最終達到超越部落主義、關懷全人類的境界。你將在視頻中看到：為什麼“己所不欲，勿施於人”是黃金法則的核心？如何通過正念和同理心訓練，化解憤怒與偏見？以及，在全球化時代，同情心如何成為避免文明自毀的唯一齣路。