教育與學術 / 個人發展 / 自我提升與成長
你還在拼命討別人喜歡嗎？一個方法，讓你立刻停止尋求愛和認可
拜倫·凱蒂的《我需要你的愛，這是真的嗎？》這本書，專門戳破我們最痛苦的幻覺：總覺得必須得到別人的愛和認可，才能活下去。她提出一個顛覆性的問題——你那些“我需要你愛我”的念頭，是真的嗎？當你開始質疑，才發現自己一直在討好、取悅、控制別人，換來的只有失望。這本書教你把向外索求的能量，轉回內在。看完這個視頻，你會明白：真正的愛不是要來的，而是你本來就有。
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