教育与学术 / 个人发展 / 自我提升与成长
你还在拼命讨别人喜欢吗？一个方法，让你立刻停止寻求爱和认可
拜伦·凯蒂的《我需要你的爱，这是真的吗？》这本书，专门戳破我们最痛苦的幻觉：总觉得必须得到别人的爱和认可，才能活下去。她提出一个颠覆性的问题——你那些“我需要你爱我”的念头，是真的吗？当你开始质疑，才发现自己一直在讨好、取悦、控制别人，换来的只有失望。这本书教你把向外索求的能量，转回内在。看完这个视频，你会明白：真正的爱不是要来的，而是你本来就有。
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