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你的自我厌恶，正在被资本明码标价：解读《激进自爱》如何打破焦虑循环
你知道吗？全球大公司的利润，很大一部分来自你对大腿的厌恶。这不是阴谋论，这是Gala Darling在《激进自爱：爱自己与实现梦想的指南》里撕开的真相。 这本书不是让你对着镜子喊“我真棒”的鸡汤。它是一份生存手册。Gala自己就是从抑郁症和饮食失调的深渊里爬出来的。她发现，现代社会的焦虑不是意外，而是设计好的——你的不安全感，是别人的印钞机。 在这个视频里，我们会拆解： - 为什么你每天照镜子55分钟，其实是在给自己做精神酷刑 - 那个听起来像玄学的“敲击法”（EFT），怎么被科学证明能直接关掉你大脑里的恐惧开关 - 为什么“100%对自己负责”这句话听起来刺耳，却是唯一能让你夺回人生控制权的武器 - 以及，当你真的开始爱自己，身边那些消耗你的人为什么会自动消失 这不是让你变“好”的方法，这是让你变“危险”的武器——对那些靠你痛苦赚钱的系统来说。
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