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为什么“破碎”才是真正的完整？心理学家+佛教徒颠覆你的认知
你拼命追求完美、控制一切，却越来越焦虑？心理学家马克·爱普斯坦（Mark Epstein）结合D.W.温尼科特的精神分析与佛教智慧，在《碎而不裂》一书中告诉你：真正的完整不是拼凑出一个无懈可击的自我，而是学会在“破碎”中安然存在。本视频将带你拆解“心理物质主义”的陷阱，重新定义“空性”与“不整合”，揭示为什么忍受不确定性、放下控制才是通往幸福的关键。看完你会明白：那些让你崩溃的瞬间，恰恰是你触碰真实自我的入口。
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