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你扔不掉東西，真的是因為懶嗎？這本《Stuff》揭開了囤積症最殘酷的真相
你見過屋子裡堆滿報紙、舊衣服，連落腳都困難的家嗎？很多人以為這只是“不愛收拾”，但心理學研究發現，這是一種嚴重的精神障礙——強迫性囤積症，僅美國就有上千萬患者。這本由囤積症研究先驅蘭迪·弗羅斯特（Randy O. Frost）和蓋爾·斯蒂吉蒂（Gail Steketee）合著的《東西：強迫性囤積症與物品的意義》（Stuff: Compulsive Hoarding and the Meaning of Things），將用真實案例砸碎你的刻板印象。 弗羅斯特是史密斯學院的心理學教授，深耕囤積行為數十年；斯蒂吉蒂則是波士頓大學社會工作學院院長，臨床經驗豐富。兩人在書中通過科利爾兄弟、艾琳、德布拉等患者的極端故事，揭示了囤積行為背後令人震驚的心理機制：他們的大腦在處理信息時存在缺陷，分不清垃圾和寶貝；物品被當成了自我的一部分，扔掉一張廣告紙就像失去一條胳膊；雜亂堆積的物品甚至成了抵禦恐懼的“堡壘”。你還會看到，囤積者在淘貨時會產生類似毒品成癮的興奮感，而動物囤積者則陷入“只有我能拯救它們”的救世主幻覺。 觀看這支講解視頻，你會徹底明白：為什麼他們寧可生活在垃圾堆裡也不肯丟棄？為什麼各種治療方法頻頻失敗？這本書不僅解剖了囤積症的秘密，更讓你重新審視自己與物品的關係——那些你總也捨不得扔的東西，到底在替你記住什麼？
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