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你总觉得自己不配快乐？心理学家揭秘：与你的内在小孩对话，终止童年创伤的恶性循环
你是否总在亲密关系中重复同样的伤害？情绪莫名崩溃？觉得世界很热闹，自己却总像个局外人？心理学博士Lucia Capacchione在《内在小孩的疗愈》一书中揭示：这不是性格缺陷，而是你内心那个受伤的孩子在求救。这本书提供了一套高度有效的体验式方法，通过用非惯用手写字、画画等简单动作，绕过理性大脑，直接和潜意识里的内在小孩对话。视频将带你了解内在小孩如何被压抑、抛弃，又怎样潜移默化地控制你的人生，并一步步引导你用“重新养育”的方式，释放被禁锢的真我。看完你会发现，所有的自我怀疑和空虚感，背后都是一个渴望被你看见的孩子。
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