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厭食症根本不是病？揭開進食障礙背後最令人震驚的真相

進取

艾米·劉

作者艾米·劉（Aimee Liu）的《進取》（Gaining）一書，徹底顛覆了人們對進食障礙的傳統認知。她用自己的親身經歷和大量科學研究告訴我們：厭食症、貪食症，根本不是簡單的“愛美”或“節食”，而是一種深植於基因和大腦的生物學反應。書中揭示了一個反常識的真相：飢餓能暫時緩解焦慮，食物反而會帶來痛苦。視頻將帶你瞭解三種高焦慮人格類型、家庭如何無意中“培養”了疾病，以及為什麼康復的關鍵不是增重，而是學會“由內而外”地生活。看完你會明白，真正的痊癒，是接納不完美，擁抱失控感。